بعد الغذاء السكري ويساعد مرضى السكر تجنب خطورة الذروة في مستويات السكر في الدم. عندما ترتفع مستويات السكر في الدم ، أو تخرج من محيط آمن القراءات ، فإنها يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة ، وفقدان الوعي ، غيبوبة ، أو الموت. بعد التشخيص ، والطبيب ومن المحتمل أن يوصي بأن تجتمع لمعالجة مصاب بالسكري في العلوم لوضع نظام غذائي السكري.
لدى لقائه مع خبير التغذية والحمية الغذائية يجب أن تكون فعالة في إدارة مستويات السكر في الدم. أفضل غذاء ليست فعالة إذا كان المريض لا يتبع لها. فإن مريض السكري يجب أن تشعر بالراحة مع النظام الغذائي. وينبغي التأكد من فهم تفاصيل وافية للغذاء وجزء الأحجام. وقال لا يمكن للمريض السكري اتباع نظام غذائي إذا كانوا لا يفهمون ذلك.
تي ypical السكري وجبات تتضمن ستة الى ثمانية النشا ، واثنان من الوجبات الحليب ، وثلاث إلى أربع والخضروات والفواكه بين شهرين وثلاثة ، أربعة وستة أوقية من اللحوم أو غيرها من البروتين ، والدهون ، ما يصل إلى أربعة. عادة ما تكون هذه الأجزاء مقسمة إلى ثلاث وجبات واثنين من الوجبات الخفيفة. ورغم أن النظام الغذائي يمكن أن تبدو صلبة ، هناك في الواقع الكثير من المرونة. سد الاحتياجات الأساسية من الغذاء مع نفس المواد الغذائية يمكن أن يجعل النظام الغذائي يبدو مملا ، والتقييد. فإن مريض السكري يجب ان تحاول أكل مجموعة متنوعة من المواد الغذائية التي تتوافق مع متطلباتهم.
إذا مريض السكري دائما نفس الأطعمة ، يمكن أن يميل إلى الخروج عن النظام الغذائي. إذا السكري على أن النظام الغذائي للمريض وينبغي أن تتضمن وجبة خفيفة بعد ظهر اليوم واحدة من الخبز ، واحد من البروتين ، والفاكهة ، وهناك العديد من الخيارات لملء هذه المواصفات. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون وجبة خفيفة زبدة الفول السوداني وهلام مع شطيرة من الخبز أو طعام سمك التونة ، والمفرقعات ، والعنب. فإن اختصاصي التغذية ، ويمكن أن توفر الكثير من المعلومات حول أفضل السبل لتخطيط الوجبات ولسد الاحتياجات التغذوية. أحيانا كثيرة التغذية الوصفات المصممة لتوفير المتطلبات الغذائية الخاصة مثل مرض السكري.
مزيج من الأطعمة يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم. تستهلك أجزاء كبيرة من النشاء والبروتين في كثير من الأحيان دون أن تسبب زيادة في مستويات السكر في الدم بأنه غير مرض السكري من شأنه أن الحلوى. ولذلك ، فقط تجنب الحلويات السكرية ليست كافية. عصير الفواكه يؤدي أيضا إلى رفع مستويات السكر في الدم أكثر من قطعة من الفاكهة وسوف. بعد التجربة مع النظام الغذائي ، ومعالجة مصاب بالسكري ومن المرجح معرفة مجموعات من أفضل الأطعمة. فإن اختصاصي التغذية الجيدة هي من الموارد للتعلم النصائح التالية للغذاء وجعله تجربة ممتعة وصحية
لدى لقائه مع خبير التغذية والحمية الغذائية يجب أن تكون فعالة في إدارة مستويات السكر في الدم. أفضل غذاء ليست فعالة إذا كان المريض لا يتبع لها. فإن مريض السكري يجب أن تشعر بالراحة مع النظام الغذائي. وينبغي التأكد من فهم تفاصيل وافية للغذاء وجزء الأحجام. وقال لا يمكن للمريض السكري اتباع نظام غذائي إذا كانوا لا يفهمون ذلك.
تي ypical السكري وجبات تتضمن ستة الى ثمانية النشا ، واثنان من الوجبات الحليب ، وثلاث إلى أربع والخضروات والفواكه بين شهرين وثلاثة ، أربعة وستة أوقية من اللحوم أو غيرها من البروتين ، والدهون ، ما يصل إلى أربعة. عادة ما تكون هذه الأجزاء مقسمة إلى ثلاث وجبات واثنين من الوجبات الخفيفة. ورغم أن النظام الغذائي يمكن أن تبدو صلبة ، هناك في الواقع الكثير من المرونة. سد الاحتياجات الأساسية من الغذاء مع نفس المواد الغذائية يمكن أن يجعل النظام الغذائي يبدو مملا ، والتقييد. فإن مريض السكري يجب ان تحاول أكل مجموعة متنوعة من المواد الغذائية التي تتوافق مع متطلباتهم.
إذا مريض السكري دائما نفس الأطعمة ، يمكن أن يميل إلى الخروج عن النظام الغذائي. إذا السكري على أن النظام الغذائي للمريض وينبغي أن تتضمن وجبة خفيفة بعد ظهر اليوم واحدة من الخبز ، واحد من البروتين ، والفاكهة ، وهناك العديد من الخيارات لملء هذه المواصفات. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون وجبة خفيفة زبدة الفول السوداني وهلام مع شطيرة من الخبز أو طعام سمك التونة ، والمفرقعات ، والعنب. فإن اختصاصي التغذية ، ويمكن أن توفر الكثير من المعلومات حول أفضل السبل لتخطيط الوجبات ولسد الاحتياجات التغذوية. أحيانا كثيرة التغذية الوصفات المصممة لتوفير المتطلبات الغذائية الخاصة مثل مرض السكري.
مزيج من الأطعمة يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم. تستهلك أجزاء كبيرة من النشاء والبروتين في كثير من الأحيان دون أن تسبب زيادة في مستويات السكر في الدم بأنه غير مرض السكري من شأنه أن الحلوى. ولذلك ، فقط تجنب الحلويات السكرية ليست كافية. عصير الفواكه يؤدي أيضا إلى رفع مستويات السكر في الدم أكثر من قطعة من الفاكهة وسوف. بعد التجربة مع النظام الغذائي ، ومعالجة مصاب بالسكري ومن المرجح معرفة مجموعات من أفضل الأطعمة. فإن اختصاصي التغذية الجيدة هي من الموارد للتعلم النصائح التالية للغذاء وجعله تجربة ممتعة وصحية
