العلاج هو الوسيلة التي يستخدمها الشخص المريض أو المصاب بأي اضطراب عارض لتخفيف أو لمداواة آلامه وإحساسه بالتعب. وقد تكون هذه الوسيلة أي نوع العلاج إما دوائي..طبيعي..نفسي..عشبي.
فبالرغم من أن الأعشاب هي المثال الواضح للرجوع إلى الطبيعة إلا أنها من الممكن أن تسبب بعض أعراض الحساسية التي قد تظهر مع أول استخدام للعشب من صعوبة في التنفس, وفي بعض الأحيان التسمم إذا تم أخذها بجرعات كبيرة .. وإذا لوحظ أياً من هذه الأعراض عليك باللجوء على الفور إلى الطبيب المعالج.
الأعشاب الشائع استخدامها
اسم العشب الاستخدام الجزء المستخدم صورته الآثار الجانبية تعليقات
- الصبر - يخفف الآلام.
- يعالج الحروق.
- يخفف من حدة الهرش في حالات الجدُيري المائي.
- يخفف من التهابات حلمة الثدي.
- يفيد في اضطرابات المعدة والالتهابات.
- يعالج الإمساك.
- لب الثمرة - سائل يتم استخدامه على هيئة دهان موضعى على العضو المصاب مثل الحروق أو فى صورة شراب. - غير معروفة. - يزيد من إفراز لبن الثدي.
- الخروب - يساعد على إيقاف الإسهال أو تخفيف حدته. - الغلاف الخارجي والبزور. - يخلط الخروب بعد سحقه بالماء ويشرب. - غير معروفة.
- الكاموميل - يخفف من اضطرابات المعدة.
- يساعد على الاسترخاء والنوم.
- يساعد على نمو الأسنان (التسنين) عند الأطفال. -الزهرة. - يضاف للشاي.
- كبسولات.
- عند الاستحمام.
- أو كمادة موضعية. - من الممكن أن تظهر أعراض الحساسية على بعض الأشخاص.
- الشبت - يخفف من المغص وغازات المعدة والانتفاخ. الأوراق. - يضاف للشاي.
- يضاف للحساء أو الخضراوات. - غير معروفة. - لا ينصح باعطائه للأطفال التي لديها حساسية من عشب (Ragweed).
- الشمر - يساعد على تخفيف آلام المغص. -البزور. - يضاف للشاي
- وعلى هيئة كبسولات. الجرعات الكبيرة منه تسبب إثارة الجلد والغثيان والقئ. - لا ينصح باستخدامه لفترة طويلة متصلة ويكتفى بخمسة أيام في الأسبوع يعقبها أسبوع بدون تناوله وهكذا.
- الكتان - يهدأ الجهاز الهضمي.
- يعالج الإمساك. -البزور. - يضاف للشاي.
- كبسولات.
- زيت. - سرعة التنفس.
- تقلب المزاج. - قد يسبب رائحة للجسم ويحدث هذا بشكل مؤقت لكنه ليس مثير للقلق.
- الثوم
- مضاد حيوي طبيعي.
- مضاد لداء الديدان الطفيلية. فصوص الثوم. - في صورته الطبيعة.
- كبسولات.
- سائل. - بعض اضطرابات في المعدة.
- التهاب الجلد.
- الانتفاخ. - على الأم التي ترضع رضاعة طبيعية تناوله لعلاج الإمساك.
- الزنجبيل - يساعد في عسر الهضم.
- يخفض درجات الحرارة المرتفعة ويسهل من إفراز العرق لهذا الغرض.
- يخفف من آلام العضلات.
- يعالج الاحتقان. -الجذور. - يضاف للشاي.
- أثناء الاستحمام
- أو كدهان لآلام العضلات. - الإسهال.
- الغثيان. - يمكن استخدام الفصوص الطازجة منه, ويفضل استخدام الكبسولات التي ليس لها رائحة للأطفال.
- الببايا - يساعد في الهضم ويجنب الإنسان الانتفاخات. - ثمرة الفاكهة.
الأوراق. - تؤكل ثمرة الفاكهة الطازجة.
- تضاف الأوراق للشاي. - حرقان فم المعدة - تستخدم البزور في آسيا للقضاء على الطفليات.
- البقدونس
- يدر البول.
- يساعد في علاج عدوى المثانة. الأوراق. - يضاف للشاي.
-كبسولات. - دوار.
- صداع.
- شعور بالسخونة.
- غثيان.
- قئ.
- هرش. - يستخدم بحذر وحرص أثناء فترة الحمل, والكميات الزائدة منه توقف إفراز لبن الثدي.
- النعناع
- يساعد في الهضم.
- يخفف من أعراض الغثيان.
- يخفض ارتفاع درجة الحرارة.
- يعالج الإسهال.
- يعالج حرقان فم المعدة.
- يجنب تعرض الإنسان للانتفاخات. الأرواق. - علاج موضعي (دهان).
- يضاف للشاي.
- كبسولات. - تسبب الجرعات الكبيرة منه في تهيج المعدة وبرودة الجسم.
الروزماري
- يعالج نزلات البرد.
- يعالج احتقان الحلق.
- يخفف من حدة الصداع.
- ينشط الدورة الدموية. الأوراق. - يضاف للشاي والحساء. - الغثيان.
- الإسهال. - عند إضافته للشاي, يستخدم كدهان لفروة الرأس للمساعدة في نمو شعر صحي.
- الزعتر - يعالج احتقان الرئة.
- يوقف الإسهال.
- يخفف من آلام المغص والانتفاخ.
- يفتح الشهية. الأرواق. - يضاف للشاي.
- توضع أوراقه في الحساء. - تسبب الجرعات الكبيرة منه إسهال. - يستخدم كغسول للفم.
فبالرغم من أن الأعشاب هي المثال الواضح للرجوع إلى الطبيعة إلا أنها من الممكن أن تسبب بعض أعراض الحساسية التي قد تظهر مع أول استخدام للعشب من صعوبة في التنفس, وفي بعض الأحيان التسمم إذا تم أخذها بجرعات كبيرة .. وإذا لوحظ أياً من هذه الأعراض عليك باللجوء على الفور إلى الطبيب المعالج.
الأعشاب الشائع استخدامها
اسم العشب الاستخدام الجزء المستخدم صورته الآثار الجانبية تعليقات
- الصبر - يخفف الآلام.
- يعالج الحروق.
- يخفف من حدة الهرش في حالات الجدُيري المائي.
- يخفف من التهابات حلمة الثدي.
- يفيد في اضطرابات المعدة والالتهابات.
- يعالج الإمساك.
- لب الثمرة - سائل يتم استخدامه على هيئة دهان موضعى على العضو المصاب مثل الحروق أو فى صورة شراب. - غير معروفة. - يزيد من إفراز لبن الثدي.
- الخروب - يساعد على إيقاف الإسهال أو تخفيف حدته. - الغلاف الخارجي والبزور. - يخلط الخروب بعد سحقه بالماء ويشرب. - غير معروفة.
- الكاموميل - يخفف من اضطرابات المعدة.
- يساعد على الاسترخاء والنوم.
- يساعد على نمو الأسنان (التسنين) عند الأطفال. -الزهرة. - يضاف للشاي.
- كبسولات.
- عند الاستحمام.
- أو كمادة موضعية. - من الممكن أن تظهر أعراض الحساسية على بعض الأشخاص.
- الشبت - يخفف من المغص وغازات المعدة والانتفاخ. الأوراق. - يضاف للشاي.
- يضاف للحساء أو الخضراوات. - غير معروفة. - لا ينصح باعطائه للأطفال التي لديها حساسية من عشب (Ragweed).
- الشمر - يساعد على تخفيف آلام المغص. -البزور. - يضاف للشاي
- وعلى هيئة كبسولات. الجرعات الكبيرة منه تسبب إثارة الجلد والغثيان والقئ. - لا ينصح باستخدامه لفترة طويلة متصلة ويكتفى بخمسة أيام في الأسبوع يعقبها أسبوع بدون تناوله وهكذا.
- الكتان - يهدأ الجهاز الهضمي.
- يعالج الإمساك. -البزور. - يضاف للشاي.
- كبسولات.
- زيت. - سرعة التنفس.
- تقلب المزاج. - قد يسبب رائحة للجسم ويحدث هذا بشكل مؤقت لكنه ليس مثير للقلق.
- الثوم
- مضاد حيوي طبيعي.
- مضاد لداء الديدان الطفيلية. فصوص الثوم. - في صورته الطبيعة.
- كبسولات.
- سائل. - بعض اضطرابات في المعدة.
- التهاب الجلد.
- الانتفاخ. - على الأم التي ترضع رضاعة طبيعية تناوله لعلاج الإمساك.
- الزنجبيل - يساعد في عسر الهضم.
- يخفض درجات الحرارة المرتفعة ويسهل من إفراز العرق لهذا الغرض.
- يخفف من آلام العضلات.
- يعالج الاحتقان. -الجذور. - يضاف للشاي.
- أثناء الاستحمام
- أو كدهان لآلام العضلات. - الإسهال.
- الغثيان. - يمكن استخدام الفصوص الطازجة منه, ويفضل استخدام الكبسولات التي ليس لها رائحة للأطفال.
- الببايا - يساعد في الهضم ويجنب الإنسان الانتفاخات. - ثمرة الفاكهة.
الأوراق. - تؤكل ثمرة الفاكهة الطازجة.
- تضاف الأوراق للشاي. - حرقان فم المعدة - تستخدم البزور في آسيا للقضاء على الطفليات.
- البقدونس
- يدر البول.
- يساعد في علاج عدوى المثانة. الأوراق. - يضاف للشاي.
-كبسولات. - دوار.
- صداع.
- شعور بالسخونة.
- غثيان.
- قئ.
- هرش. - يستخدم بحذر وحرص أثناء فترة الحمل, والكميات الزائدة منه توقف إفراز لبن الثدي.
- النعناع
- يساعد في الهضم.
- يخفف من أعراض الغثيان.
- يخفض ارتفاع درجة الحرارة.
- يعالج الإسهال.
- يعالج حرقان فم المعدة.
- يجنب تعرض الإنسان للانتفاخات. الأرواق. - علاج موضعي (دهان).
- يضاف للشاي.
- كبسولات. - تسبب الجرعات الكبيرة منه في تهيج المعدة وبرودة الجسم.
الروزماري
- يعالج نزلات البرد.
- يعالج احتقان الحلق.
- يخفف من حدة الصداع.
- ينشط الدورة الدموية. الأوراق. - يضاف للشاي والحساء. - الغثيان.
- الإسهال. - عند إضافته للشاي, يستخدم كدهان لفروة الرأس للمساعدة في نمو شعر صحي.
- الزعتر - يعالج احتقان الرئة.
- يوقف الإسهال.
- يخفف من آلام المغص والانتفاخ.
- يفتح الشهية. الأرواق. - يضاف للشاي.
- توضع أوراقه في الحساء. - تسبب الجرعات الكبيرة منه إسهال. - يستخدم كغسول للفم.
للمعلومات المفيده